czwartek, 12 grudnia 2024

Joga od podstaw


Joga od podstaw dla seniorów Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku (12.12.2024).

Dziękujemy Elizie Szumskiej i Fundacji "Plan B", to dzięki Wam dzisiaj doświadczyliśmy aktywności skupionej na oddechu, harmonijnym ruchu i wizualizacji emocji. Były wędrówki w przestrzeń międzygalaktyczną, drzewa, wojownicy i wiele innych układów, mających na celu uwolnienie napięć i lepszy przepływ energii.

Elizo Kochana, udało Ci się  wszystkim poprawić samopoczucie, ale zachęta do codziennych ćwiczeń  może już być  trudna do wykonania 😅

Paulina Sobek dla Ciebie również gorące podziękowania,  za przypływ dobrej aury prostu z Mazur. Poznaliśmy nowe koleżanki  i przytulałyśmy się  do obdarzonej niezwykłą radością i ciepłem Ani. Chwilo trwaj!

Chcemy jeszcze 😘 


















Brak komentarzy:

Prześlij komentarz