Przepiśnik

 

Stwórzmy razem „Przepiśnik”




Mamy pomysł i zapraszamy do twórczej zabawy. Stwórzmy razem „Przepiśnik”.

Rozpoczynamy nabór ciekawych recepturek z domowej apteczki, spiżarni, kuchni i ogrodu na lepsze samopoczucie, wzmocnienie urody, czysty dom, wspaniały ogród… Zapisz swoją, udostępnij na Facebooku z hasztagiem  #recepturkadamyzUTW i #PUTW. Zaproś innych słuchaczy UTW do akcji. Jeśli wyślesz przepis na e-mail: paczkowskiutw@gmail.com, może znajdzie się on w wydrukowanym przez PUTW zbiorze.

„DAMA z UTW” to projekt realizowany przez Paczkowski Uniwersytet III Wieku w ramach ogólnopolskiego programu Towarzystwa Inicjatyw Twórczych „ę” pn. „UTW dla społeczności” ze środków Polsko – Amerykańskiej Fundacji Wolności. Projekt objęty jest Honorowym Patronatem Marszałka Województwa Opolskiego.

 

Na początek: Przepis Ewy z PUTW na „Babeczki z jagodami”. Postaramy się przez kolejne dni tygodnia dzielić się przepisami z PUTW.

Jako pierwsze nominujemy do opublikowania przepisu: Magdalenę Latuch – Towarzystwo Inicjatyw Twórczych „ę” i Cecylię Jureczek z UTW w Złotym Stoku.

#recepturkadamyzUTW #PUTW #Przepiśnik





Kolejne nominacje ( akcja trwa na Facebooku od 03 sierpnia 2020 do końca wakacji)

  • wtorek, 04 sierpnia 2020 r.  - przepis Stasi z PUTW na „Żeberka w kapuście ”

Do opublikowania przepisu nominujemy: Władysława Świrska – Klub Seniora OKiR Paczków i Jan Kalfas - Związek Emerytów, Rencistów i Inwalidów Oddział w Paczkowie.


  • środa, 05 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z PUTW na „Ślimaczki ze szpinakiem

Do opublikowania przepisu nominujemy: Mariusz Kwiecień – Związek Nauczycielstwa Polskiego oddział Paczków i Wiesława Nowakowska - Samodzielne Koła Gospodyń Wiejskich w Gminie Paczków.



  • czwartek, 06 sierpnia 2020 r.  - przepis Stasi z PUTW na „Torcik letni

Do opublikowania przepisu nominujemy: Artur Rolka – Urząd Miejski w Paczkowie i Grażyna Orczyk - Urząd Miejski w Złotym Stoku oraz Wiesław Barabasz – Rada Miejska w Paczkowie. Zachęcamy do wysyłania dalszych nominacji.



  • piątek, 07 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z PUTW na „Klopsiki w warzywach

Do opublikowania przepisu nominujemy: Elżbieta Zborowska – Klub Seniora "Wichrowe Wzgórza" w Głuchołazach i Karolina Popiel - UTW w Nowej Rudzie.



  • sobota, 08 sierpnia 2020 r.  - przepis Stasi z PUTW na „Nalewkę na pasożyty

Do opublikowania przepisu nominujemy: Ryszard Syc, Andrzej Sewera – Metamuzeum Motoryzacji w Paczkowie i Wojciech Kalfas - Muzeum Gazownictwa w Paczkowie.



  •  niedziela, 09 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z PUTW na „Papierówkową pychotkę

Do opublikowania przepisu nominujemy: Małgorzata Kurowska – Stowarzyszenie Kultury Osób Niepełnosprawnych "Więź", Dariusz Puk Stowarzyszenie Generacja oraz Danuta Minartowicz Rejlich UTW w Korfantowie.





  • poniedziałek, 10 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z PUTW na „Warzywne bułeczki

Do opublikowania przepisu nominujemy: Wiesław Łabędzki – UTW Świdnica i Rena Banachowicz - UTW Piaseczno.




  • wtorek, 11 sierpnia 2020 r.  - przepis Stasi G. z  PUTW na „Ciasteczka na prezent

Do opublikowania przepisu nominujemy: Mieczysław Fluder – prezydent Klubu Rotary oraz Teresa Stańczyc-Bednarz – Stowarzyszenie PEGAZ i UTW w Nysie i Łambinowicach.
 
 
 
  • środa, 12 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z  PUTW na „Francuskie naleśniki

Do opublikowania przepisu nominujemy: dr Piotr Bernat – pełnomocnik Rektora PWSZ w Nysie ds. współpracy z UTW i dr Piotr Wach - Wiceprzewodniczący Sejmiku Województwa Opolskiego.
 
 
  • czwartek, 13 sierpnia 2020 r.  - przepis Halinki z  PUTW na „Kruche ciasto z rabarbarem

Do opublikowania przepisu nominujemy: Edward Hałajko – Dyrektor Muzeum Powiatowego w Nysie i Malwina Pasternak - Certyfikowana Zagroda Edukacyjna Serowarnia w Lutomierzu.
 
 

 
  • piątek, 14 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z  PUTW na „Drożdżówka ze śliwką i kruszonką

Do opublikowania przepisu nominujemy: Paulina Sobek – Fundacja "Plan B" i pierwszą z lokalnych kawiarni „Czarną Kawkę”.
 
 
 
 
  • sobota, 15 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z  PUTW na „Leczo z ryżem

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Bistro Pizzeria "U Niemca" i Przystań u Grubego
 
 

  • niedziela, 16 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z  PUTW na „Pierogi z mięsem i pieczarkami

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Restauracja Karolówka, Restauracja Paczkowska  i Bar Stodoła.


  • poniedziałek, 17 sierpnia 2020 r.  - przepis Stasi G. z  PUTW na „Fenomenalnie prosty chleb

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Bar Mleczny "Magda" i Pizzeria "Trattoria" w Paczkowie



  • wtorek, 18 sierpnia 2020 r.  - przepis Helenki z  UTW na „Bułki z przecinkiem

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Kawiarnia Bombonierka w Paczkowie i Łowisko Trzeboszowice
 
 
 
  • środa, 19 sierpnia 2020 r.  - przepis Stasi  G. z  PUTW na „Fasolkę szparagową

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Kawiarnia Palona Kawa i Kebab w Paczkowie


  • czwartek, 20 sierpnia 2020 r.  - przepis Damy z  PUTW na „Orkiszówkę

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Catering "Biesiadny Stół" w Paczkowie, Cukiernia "U Lidki" i Restauracja STATEK w Ściborzu



  • piątek, 21 sierpnia 2020 r.  - przepis Wieśka z  UTW w Świdnicy na „Zacierkę ziemniaczaną na mleku

Do opublikowania przepisu nominujemy twórców lokalnych smaków: Restauracja BLUS i Tawerna w Ściborzu oraz Pałac Heymanna


  • sobota, 22 sierpnia 2020 r.  - przepis Helenki z  PUTW na „Warzywne omlety

Do opublikowania przepisu nominujemy nasze kochane makijażystki i stylistki, może podzielą się przepisem na zdrowie i urodę do zrobienia w domu: Anna Robak i Katarzyna Maczuga z Mary Kay.




  • niedziela, 23 sierpnia 2020 r.  - przepis Ewy z  PUTW na „Karpatkę"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy przedsiębiorców, właścicieli i sprzedawców dóbr spożywczych, z których na co dzień korzystamy, tj. Iwonka Kubas ze sklepu w Kamienicy.
 
 


  • poniedziałek, 24 sierpnia 2020 r.  - przepis Broni z  PUTW na „Ciasto Mozaikę"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy przedsiębiorców, właścicieli i sprzedawców dóbr spożywczych, z których na co dzień korzystamy, tj. Franciszek Siwak ze sklepu w Kamienicy.
 
 
 
 
  • wtorek, 25 sierpnia 2020 r.  - przepis Damy  z  PUTW na „Galaretę babci Uli"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, na początek: sołectwo Dziewiętlice i  p. Agnieszka Mazur wraz z kołem gospodyń.
 
 
 
  • środa, 26 sierpnia 2020 r.  - przepis Damy  ze ZUTW na „Jabłecznik"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Frydrychów i p. Kazimierz Podgórski wraz z kołem gospodyń.
 
 

  • czwartek, 27 sierpnia 2020 r.  - przepis Damy  ze  ZUTW na „Roladę z wafla"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Gościce i p. Mateusz Gołuszko  wraz z kołem gospodyń.
 


 
  • piątek, 28 sierpnia 2020 r.  - przepis Pauliny z Fundacji „Plan B” na „Snickersa w wersji dietetycznej"
 
 Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo Kamienica  i p. Adam Czadankiewicz wraz z kołem gospodyń.
 
 

 
  • sobota, 29 sierpnia 2020 r.  - przepis Małgosi  z  UTW Piaseczno na "Kotlety z czerwonej soczewicy i buraków"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Kozielno i p. Łukasz Jurek   wraz z kołem gospodyń.
 
 

  • niedziela, 30 sierpnia 2020 r.  - przepis Halinki  z  UTW  Piaseczno na „Zupę cukiniową"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Lisie Kąty  i p. Sylwia Bogdanowicz wraz z kołem gospodyń.
 

 
 
  • poniedziałek, 31 sierpnia 2020 r.  - przepis Damy  ze  ZUTW na „Domowy ketchup"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Stary Paczków i p. Wiesława Kurowska   wraz z kołem gospodyń.
 
 

 
  • wtorek, 01 września 2020 r.  - przepis Damy  ze  ZUTW na „Biszkopt"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Ścibórz i p. Katarzyna Oszywa wraz z kołem gospodyń.
 

 
  • środa, 02 września 2020 r.  - przepis Damy  ze  ZUTW na „Ocet domowy"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Trzeboszowice i p. Katarzyna Motyka wraz z kołem gospodyń.
 

 
  • czwartek, 03 września 2020 r.  - przepis Damy  z  UTW Piaseczno na „Zupę cukiniową"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Ujeździec i p. Anna Górnik  wraz z kołem gospodyń.
 
 

  • piątek, 04 września 2020 r.  - przepis Damy  z  PUTW na „Pierogi"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Unikowice i p. Janina Żak   wraz z kołem gospodyń.
 

 
  • sobota, 05 września 2020 r.  - przepis Damy  z  PUTW na „Bułeczki warzywne"

Do opublikowania przepisu w tym tygodniu nominujemy sołectwa i sołtysów oraz  koła gospodyń wiejskich w danym sołectwie Gminy Paczków, dzisiaj: sołectwo
Wilamowa  i p. Joanna Nykiel    wraz z kołem gospodyń.
 
 

 
 
 
 
 
PRZEPISY NADESŁANE

Serdeczne podziękowanie dla nominowanych osób i instytucji, które odpowiedziały na naszą prośbę i włączyły się do akcji tworzenia "Przepiśnika"
 
 
 

A. Rolka ( Burmistrz Paczkowa): "Dziękuję za nominację do "Przepiśnika Paczkowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku". Nominację do podania przepisu kulinarnego przyjmuję z radością, bo bardzo lubię "pracę w kuchni". W ramach zaproszenia do podzielenia się przepisem zabieram Was w klimaty śródziemnomorskie proponując letnią sałatkę z serem gorgonzola i figami...
Do przyrządzenia sałatki potrzeba trzech garście mieszanki sałat (rukola, sałata rzymska lub nasza ogrodowa np. masłowa), 15 dkg sera gorgonzola - pokrojonego w kostkę, dwie łyżki słonecznika łuskanego, pięć fig (mogą być z puszki) pokrojone w ćwiartki, 10 zielonych oliwek pokrojonych w plasterki, 10 białych winogron pokrojonych w połówki. Na koniec wszystko obficie skrapiamy olejem z dyni. Sałatkę podajemy z białym pieczywem najlepiej podpłomykiem. Sałatka stanowi ciekawą propozycję jako dodatek do ryb. Życzę smacznego 😊👌".

 PRZEPIS Z FUNDACJI "PLAN B"


PRZEPIS Z UTW W ŚWIDNICY

 

 
Pierogi z kaszą gryczaną i białym serem:
Ugotować kaszę gryczaną do miękkości (na dwie szklanki wody szklanka kaszy). Wystudzić, wsypać do miski, dodać pół kilograma sera białego twardego, sól i troszkę cukru do smaku. Wymieszać dokładnie ręką. Ciasto jak na pierogi, tylko ciut (naparstek) drożdży i jedno jajko. Lepić duże pierogi (nie malutkie). Ugotować w wodzie posolonej... Smacznego!

Pozdrawiam - Wiesiek ze Świdnicy
***
 
Wiesław Łabęcki Pomnażajmy nasze bogactwo także w dziedzinie kulinarnej. Fajnie, cieszę się, że Wam się chce... Pozdrawiam ze Świdnicy
 

   
 
Dziękuję Jolanta Kalisz i całej grupie wolontariatu Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku za nominację do wymiany przepisów! Długo zastanawiałam się co dodać od siebie do Waszego Przepiśnika. Oddaje w Wasze ręce przepis na pierogi ruskie mojej Babci, farsz z tradycji Grabowskiej Woli z powiatu wareckiego Ciekawa jestem czym różni się od Waszych? A do zabawy i dodania swojego przepisu nominuję Lidię i Alicja Przepiorska z UTW Świdnica, Jolanta Radecka z UTW Piaseczno i Dorota Ogrodzka  

 
 ***
    Jolanta Radecka Ale niespodzianka! Postaram się sprostać zadaniu. Przyznam, że Przepiśnik to wspaniały pomysł. Madziu dziękuję za zaproszenie do tej twórczej zabawy. 💕
 
 
 

PRZEPIS Z UTW Piaseczno

 
 Dziękuję Jolanta Kalisz z Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku za nominację do ciekawej akcji #recepturkadamyzUTW!
Podrzucam Wam prosty i szybki przepis na smalec wegański, zdrowy i nie tuczący jak tradycyjny smalec.Mam nadzieję, że będzie Wam smakował na kromce chleba z ogórkiem małosolnym.
Nominuje do dalszej zabawy i twórczego tworzenia zbioru #Przepisnik kolejne osoby: @AnnaJurkiewicz z Towarzystwa Inicjatyw Twórczych "e" oraz @Zofia Galoch z UTW Parzeczew
 
 
 


PRZEPIS ZE ZUTW w Złotym Stoku





Jest i on; niech Wam dobrze służy ;)
 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz