Być może dla Was to jeszcze zbyt wcześnie, ale grupa seniorów Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku już po porannej zaprawie z przyjemnością dzisiaj (6.06.2025) ćwiczy fitnessowe wygibasy w Słonecznym Parku Wodnym w Ząbkowicach Śląskich.
Rytmiczna muzyka, dobry humor i przyjazne seniorom ćwiczenia pozwalają uwolnić głowę od nadmiaru emocji.
Woda cichutko bulgocze, bo niby buntuje się i stawia opór, gdy z całej siły wciskamy ją pod powierznię. Ona jednak w odwecie, na przekór, uwalnia miliony pęcherzyków i zawsze wygrywa. Dobra zabawa trwa w najlepsze i zanim się spostrzeżesz, każdy twój mięsień odpracował z nawiązką zadane mu zadanie.
Spróbujcie sami tak powalczyć, a przekonacie się, że podczas zabawy męczymy się o wiele później niż bez niej.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz