Przez dwa ostatnie piątki (8, 15 XI 2024) w odrobinę okrojonym składzie, słuchacze Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku dzielnie trenowali fitness w wodzie pod nadzorem Ani Wilk, naszej trenerki. Cóż to były za wygibasy, podskoki, odbicia, falowania i wiele jeszcze innych ciekawych ćwiczeń w rytm muzyki.
Wydaje się, że dzięki temu wszystkie stawy i takie tam medyczne pojęcia dotyczące budowy ciała, nie mają żadnych ograniczeń. Jesteśmy wszechstronnie przygotowane do senioralnej olimpiady 😉 Prosimy o mnóstwo pozytywnej energii, by zadać kłam temu, iż w starszym przedziale czasowym to już się nic nie chce i wszystko boli, bo My świadomie jedziemy po sportowe medale.🏃♀️🚌
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz