Poniedziałkowy Rozruch Seniorów – startujemy!
Nowy tydzień, nowa energia! Zapraszamy słuchaczy Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku na poranny rozruch w każdy poniedziałek o godz. 8.30 na stadionie.
To będzie nasza stała dawka ruchu, świeżego powietrza i dobrego humoru. Stawiamy przede wszystkim na nordic walking, ale nie zabraknie też lekkiej gimnastyki i ćwiczeń aktywizujących całe ciało.
Spotkania są otwarte dla wszystkich seniorów, którzy chcą zacząć tydzień z uśmiechem, w ruchu i w świetnym towarzystwie. Wystarczy wygodne obuwie, kijki i chęć zadbania o siebie.
Poniedziałek. 8.30. Stadion. Zaczynamy tydzień razem — aktywnie i z dobrą energią!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz