Zdrowie nie przychodzi samo

 

Zdrowie nie przychodzi samo, ono jest łase na każdy wysiłek, więc słuchacze Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku zapraszają do wspólnej zabawy.

Są z nami wyjątkowi ludzie, którym zależy na naszej sprawności. Korzystajcie, wraz z nami, z ich ochronnych skrzydeł, by dobrze żyć. Dzisiaj (21.11.2025) w Słonecznym Parku Wodnym w Ząbkowicach Śląskich, pędzeni falą doskonałej przygody, wirowaliśmy wodę w basenie, ale w specjalny sposób, czyli tak, żeby nasze stawy i mięśnie właściwie to wykorzystały.

Specjalnie dla nas, a my jesteśmy otwarci na Waszą obecność, treningi prowadzą specjalistki od aqua fitness, czyli Ania w piątek, a Krysia w środę. We wtorki Luiza wprowadza nas w tajniki tańca, by poruszać się leciutko i z gracją - wbrew schodom, jakie serwuje nam PESEL. Najdłużej i najwytrwalej, ze zdwojoną cierpliwością wobec senioralnych niemocy, pracuje z nami Radek. To On doprowadził nas do wielu spektakularnych sukcesów.

To cudownie, gdy się ma do dyspozycji taki coaching. My korzystamy garściami, bo ruch to eliksir na godne życie.

* Projekt "Paczkowski Senior to brzmi aktywnie" realizowany w ramach konkursu "Aktywny Senior 2025", finansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej

#UTW #PUTW #AktywnySenior2025 #Paczków #GCSiRwPaczkowie #PowiatNyski