Jak świętować, to świętować!
Tym razem (14.11.2025), paczkowscy seniorzy, na zaproszenie słuchaczy Stowarzyszenia Paczkowski Uniwersytet III Wieku, Ogólnopolski Dzień Seniora, obchodzili na mokro. 
W błękitnej toni Słonecznego Parku Wodnego w Ząbkowicach Śląskich, pod kierunkiem Anna Wilk- trenera aqua fitness, udało się usprawnić wszystkie mięśnie, oczywiście bezustannie goniąc za falą. Po intensywnym ruchu, prawdziwy relaksik.
To jest fantastyczna frajda, gdy świadomie poddasz się wyporności wody, a zmysły uwolnisz od kontroli codziennych potrzeb, to odpoczywasz. Prawdziwie odpoczywasz! Wracasz później do stanu sprzed zabawy ze zdwojoną siłą i doładowaną motywacją.
Rzuć czasem na luz, ale taki kontrolowany luz. 
* Projekt "Paczkowski Senior to brzmi aktywnie" realizowany w ramach konkursu "Aktywny Senior 2025", finansowanego ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacja LOTTO im. Haliny Konopackiej
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz