Wczoraj (11 V 2026) słuchacze Stowarzyszenie Paczkowski Uniwersytet III Wieku im. Haliny Szwarc uczestniczyli w warsztatach prowadzonych przez Justyna Wolak - Dietetyk i Trener Personalny.
Przypomnieliśmy tym razem najważniejsze zasady zdrowego odżywiania, zależności między przyjmowanymi lekami a dietą oraz podkreśliliśmy faktami rolę aktywności ruchowej.
Zwieńczeniem spotkania był quiz: prawda i mit oraz indywidualny test wiedzy "Zdrowy styl życia i zdrowe żywienie".
I uwaga, wszyscy zdali popisowo!
Kolejne spotkanie z tego cyklu 22 VI 2026 
Polecamy!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz