DRODZY SENIORZY,
🔴 Przyszło nam żyć w trudnych czasach. Jeszcze nie tak dawno nikt by się nie spodziewał, że dla naszego bezpieczeństwa zostanie znacznie ograniczona nasza swoboda poruszania się. W kraju notujemy coraz więcej przypadków zachorowań.
👑🦠 #Koronawirus
przenosi się z człowieka na człowieka z bardzo dużą łatwością, szybko
namnaża się i sieje spustoszenie przede wszystkim w płucach. Musimy
uważać! Musimy stosować się do nakazów i zakazów rządu i wirusologów!
ℹ️👥Jesteśmy najbardziej zdyscyplinowaną grupą społeczną, wszak wiemy co znaczy solidarność w trudnych czasach. Uczymy się wszyscy postaw społeczeństwa obywatelskiego. Dlatego.....
1️⃣ Zostajemy w domu!. Nie spotykamy się z sąsiadami, nie wychodzimy do sklepu i apteki – tylko w uzasadnionych przypadkach!
2️⃣ Zachowujemy podstawowe zasady higieny, czyli często myjemy mydłem ręce, przecieramy szmatką z mydłem telefon, klawiaturę kontaktów, klamki i kontakty.
3️⃣ Korzystajmy z pomocy innych! Nie wstydźmy się poprosić o pomoc w zrobieniu zakupów czy przyniesieniu leków z apteki. Zdajmy się w tych czynnościach na pomoc ludzi młodych, którzy chętnie spełnią nasza prośbę.
4️⃣ Bądźmy odpowiedzialni za siebie, naszych bliskich i rodziny.
5️⃣ W razie złego samopoczucia dzwonimy do sanepidu ,NFZ uruchomił całodobową infolinię (800 190 590) udzielającą informacji o postępowaniu w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem.
🧐 Co robimy?
🔵 Siedząc w domu nie rozpaczajmy, nie pogrążajmy się w „czarnych” myślach. Starajmy się jak najczęściej przywoływać w pamięci te chwile, w których byliśmy szczęśliwi, w których było nam dobrze. Sięgnijmy do szuflady, gdzie leżą zdjęcia, może trzeba jest poukładać, opisać, aby nasze wnuki wiedziały kogo przedstawiają, wstawić rok ich zrobienia – przynajmniej w przybliżeniu.
👉 Popatrzmy na nasze teczki z dokumentami. Na pewno niektóre z nich są już nieaktualne, trzeba je wyrzucić. Obejrzyjmy film w TV, zadzwońmy do znajomych, do dawno nie widzianej koleżanki, do rodziny u której już dawno nie byliśmy. Jest to czas także na odnawianie znajomości.
✅ Ten trudny czas minie, a wówczas ze dwojoną siłą przystąpimy do odwołanych spotkań, konferencji zawodów sportowych, wycieczek. Zbierajmy więc siły na potem, myślmy pozytywnie. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i...DO ZOBACZENIA! 👋
Leokadia Kubalańca,
Przewodnicząca Forum Seniorów Samorządu Województwa Opolskiego
ℹ️👥Jesteśmy najbardziej zdyscyplinowaną grupą społeczną, wszak wiemy co znaczy solidarność w trudnych czasach. Uczymy się wszyscy postaw społeczeństwa obywatelskiego. Dlatego.....
1️⃣ Zostajemy w domu!. Nie spotykamy się z sąsiadami, nie wychodzimy do sklepu i apteki – tylko w uzasadnionych przypadkach!
2️⃣ Zachowujemy podstawowe zasady higieny, czyli często myjemy mydłem ręce, przecieramy szmatką z mydłem telefon, klawiaturę kontaktów, klamki i kontakty.
3️⃣ Korzystajmy z pomocy innych! Nie wstydźmy się poprosić o pomoc w zrobieniu zakupów czy przyniesieniu leków z apteki. Zdajmy się w tych czynnościach na pomoc ludzi młodych, którzy chętnie spełnią nasza prośbę.
4️⃣ Bądźmy odpowiedzialni za siebie, naszych bliskich i rodziny.
5️⃣ W razie złego samopoczucia dzwonimy do sanepidu ,NFZ uruchomił całodobową infolinię (800 190 590) udzielającą informacji o postępowaniu w sytuacji podejrzenia zakażenia koronawirusem.
🧐 Co robimy?
🔵 Siedząc w domu nie rozpaczajmy, nie pogrążajmy się w „czarnych” myślach. Starajmy się jak najczęściej przywoływać w pamięci te chwile, w których byliśmy szczęśliwi, w których było nam dobrze. Sięgnijmy do szuflady, gdzie leżą zdjęcia, może trzeba jest poukładać, opisać, aby nasze wnuki wiedziały kogo przedstawiają, wstawić rok ich zrobienia – przynajmniej w przybliżeniu.
👉 Popatrzmy na nasze teczki z dokumentami. Na pewno niektóre z nich są już nieaktualne, trzeba je wyrzucić. Obejrzyjmy film w TV, zadzwońmy do znajomych, do dawno nie widzianej koleżanki, do rodziny u której już dawno nie byliśmy. Jest to czas także na odnawianie znajomości.
✅ Ten trudny czas minie, a wówczas ze dwojoną siłą przystąpimy do odwołanych spotkań, konferencji zawodów sportowych, wycieczek. Zbierajmy więc siły na potem, myślmy pozytywnie. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i...DO ZOBACZENIA! 👋
Leokadia Kubalańca,
Przewodnicząca Forum Seniorów Samorządu Województwa Opolskiego
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz