Piątkowe przedpołudnie spędzamy zwykle w basenie w Słonecznym Parku Wodnym w Ząbkowicach Śląskim. Jesteśmy odpowiednio zaopiekowani i dzięki naszej Ani Wilk, trenerce aqua fitness, tu czujemy się wyśmienicie.
Tym razem (9.01.2026) przewodnia strategia dla słuchaczy Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku dotyczyła pompowania bąbelków powietrza do wody, odrobiny wodnego baletu i rozprawiania się z basenowymi hantlami, a wszystko to w rytm ulubionych melodii.
To relaks przez duże "R" i zaprawa przed karnawałowym szaleństwem. W następny piątek też będzie się działo.
Zapraszamy.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz