Nic nie jest tak sprawczego dla seniorów jak gimnastyka w wodzie. Ot, odnowa biologiczna bez zbytnich obciążeń.
Podobnie jak w każdym piątek, tak i dzisiaj (27.02.2026), słuchacze Paczkowskiego Uniwersytetu III Wieku wraz z przyjaciółmi baraszkowali w basenie Słonecznego Parku Wodnego w Ząbkowicach Śląskich. To była magiczna dawka ruchu dla zdrowotności wszelkiej, zaaplikowana nam przez trenerkę Anię Wilk. Ponadto świetna zabawa budująca właściwe relacje społeczne.
Tym razem Paczkowianie dali czadu.
Tak trzymać! Czasem bywamy bezkonkurencyjni.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz